Mot Dellen på magen!! jälvar om den ska bort!1 den SKA dö!! 
Men jag kan juh inte leva utan kolhydrater heller så har jag juh ingen energi till att träna för fan!
Hmm hur göra.. så är det nån som säger att man ska äta mandel.. ja ja bra val om man kunde tåla skiten!!
Tror jag kör på att äta sallad, tonfisk, torsk , lax sill å makrill.. å sallad sallad sallad. kyckling å rött kött..
ska fan ha 6 pac till i sommar..
Å va bra är att Lars har börja köra 20 min benhård magträning efter boxningen på måndagar . så det borde juh kunna hjälpa .
Men ok.. vilda byturer kanske inte hjälper på det hela.. det är juh bara tomma calorier.. haha men ok..all min tid på dansgolvet borde räknas som träning..jag sitter juh aldrig still när jag är ute å dricker . :) pluss att jag är benhård å tränar dagen efter.. hangover eller inte.. haha :)
är juh bra att man har Jackie där som okså brukar va bakis som jag. hihi bra moraliskt stöd där. :)
Varför ska det va så svårt att få bukt med den förbaskade topmagen!! jag fattar det inte... låren å röven är nästa projekt.
Ryggen har jag inga problem med har fått veta att jag har rygg som en man.. ok kanske inte så bra komplimang men va fan.. haha må juh betyda att träningen har bitit där
spagetti armarna ska också tränas lite mera.. tror jag ..:)
men näh.. nu känner jag mej.. blottad..typ.. men nu jäklar är det KRIG
Går i krig med alla vapen jag kan hoppas jag.
Borde få tapperhets medalj alla oss som svettas på gymmet fan flera ggr i veckan.
näh nu ska jag gå å kolla om jag kan klämma i mej en protein drink å några jordbubbar!!
onsdag 13 april 2011
Nu är det krig!
Upplagd av Ellie kl. 14:17
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Du har ingen degmage snälla du haha =)!!! Den är ju platt även om du kanske saknar 6-pack (även om jag kan ana dom) =). Men som jag sa: ät det du vill när du vill, ät regelbundet å träna regelbundet så löser det sej =).. säkert skitbra att skippa kolhydrater men det kanske är mer om man vill gå ner i vikt eller ska deffa typ.. å tränar man mycket som du så är proteiner viktigare som du hittar i ja, just tonfisk, kyckling, rött kött, ägg osv... typ allt som du nämnt i princip =).. äh ät det du vill när du vill!
Pussssss <3
aaaw puss på.. jag äter det jag vill :) basta kan inte leva utan min choklad!
Måste hålla med Lelle här faktiskt. Ser ingen putmage så långt ögat når. Däremot blir jag grymt avis, sån där mage vill jag också ha!
hihi Majsan jag vill va glad den dagen jag har fött barn om jag ser ut som du!! jag blir nog rulltig å små fet när den dagen kommer... hihi som farmor :)
Men va ni är gulliga...<3
Lyssna på mej å Majsan nu haha! INGEN degmage :-p! Vill oxå ha den där magen. Å absolut inga spaghettiarmar, herregud =) muskliga ju hehe...
hihi va du e söt.. eller ja ni ..älskar er <3
Skicka en kommentar