ântligen torsdag!!

Har jag väntat på hela veckan!

BODY COMBAT ..wee e så trött på at det bara är en gång i veckan nu.!! OGILLA!!
Känner att Min energi är på väg tillbaka så smått.. nu jäklar ska här sparkas röv i dag !



så blir det ner och pumpa järn efter ett svettigt pass av coolaste combat timmen.

Har laddat upp idag tycker jag.. men började nog med fel frukost. Men det får jag juh leva med.


när jag klev upp ett glas juice ,ett glas vatten och mina vitaminer

Frukost : 2 st grovt toas brød med philladalphia ost på. (rostat) ett glas filmjølk


Mellanmål : kiwi

Lunch Proteindrink och ett plommon

Mellanmål : vatten vatten och mera vatten

Middag: blir sallad med Kyckling och räkor i tortillia bröd och jalapenios


Bloggar nog mera om hur det har gått när jag kommer hem...tror jag ska skynda mej ner på stan och se om jag kan få tag på stödstrumpor till mina stackars små feta ben.!

chiao bella